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瞑想の効果

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瞑想の大好きポイントは、自動で心が快適さに向かうところ。究極の静けさに包まれて。
満足、幸せ、安心、穏やか、楽しい、気持ちいい、が自然と起きる。

潜在能力向上ストレス軽減記憶力向上集中力向上治癒力向上業務遂行能力向上創造性向上免疫力向上幸福感増大人間関係良好化睡眠時間短縮不安恐怖心緩和若返り共感能力向上直感力向上

****̥⑅◡̈*今日はコロナちゃんのおかげで世界的な集団瞑想が11時45分〜20分間、行われるよう♡皆と一緒にする瞑想の体感も大好きなので、私も参加します♫

****̥⑅◡̈*オンライン(zoom、LINE、FBメッセージ)の瞑想レッスンご希望の方は、お気軽にメッセージください。30分3900円(瞑想ガイド)60分5500円(質疑応答、プチ講座付き)

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瞑想をしてみませんか

 5年前から瞑想を取り入れることで、私はシンプルに楽に選択できるようになり、幸福感も拡張してきています。

いちど身につけると、ずっと使える。 意識を純粋に導く方法を体験してみてください。


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